Sự chuyển biến của dịch korona đã không ít lần gây bất ngờ đến với tất cả chúng ta. Do đó, cần nhiều thận trọng trong sự tiên đoán về các biến chuyển của đại dịch này trong mùa hè năm nay. Người dân  có thể đặt vé du lịch nước ngoài, nhưng đồng thời cần chuẩn bị tinh thần…

Sau lễ Phục Sinh 6.4.2021 thành phố Helsinki sẽ chích vắc-xin korona cho nhóm nguy cơ thứ 2 từ 45 đến 64 tuổi hiện đang cư ngụ tại thành phố Helsinki, sinh từ năm 1957 đến 1976. Người Helsinki có thể đặt giờ ngày 6.4.2021 từ 16 giờ chiều trở đi qua trang mạng: https://www.hel.fi/sote/koronarokotus-fi hoặc đặt giờ qua điện…

Các chuyên gia đang nghiên cứu về vấn đề có nên tránh tiêm vắc-xin Astra Zeneca cho những người thuộc nhóm nguy cơ vì bệnh lý hay không. Nếu bệnh nhân có khuynh hướng bị tắc mạch, thì trong tương lai, những bệnh nhân này sẽ được chọn lựa kỹ loại vắc-xin sẽ được tiêm. Ngày 19.3. các nhà chức…

Yuja là loại trà rất đơn giản của Hàn Quốc, làm từ trái chanh thường bán ở các siêu thị Phần Lan. Yuja trà rất ngọt, thơm tươi từ vỏ chanh, hơi chua một tí, chứa rất nhiều C vitamin. Nếu bạn bị cảm cúm vào mùa đông thì trà Yuja là loại trà rất hoàn hảo cho bạn vì…

      Từ tuổi 18 đến 75 tuổi nên uống thêm D vitamin 10 mikrogram mỗi ngày và trên 75 tuổi 20 mikrogram mỗi ngày. Người da đen gốc ở châu Phi nên uống thêm ít nhất 20 mikrogram mỗi ngày vì màu da của họ tạo ít chất D vitamin hơn người da trắng. HUS cũng khuyến kích…

  Ngày 5.2.2021 những người già tròn 85 hoặc trên 85 tuổi đã được mời tham gia chích ngừa khắp nước Phần Lan. Hiện giờ Phần Lan đang thực hiện chiến dịch chủng ngừa 3 loại vắc-xin: Pfizer (Comirnaty), Moderna và Astra Zeneca. Pfizer và Moderna giới hạn từ 16 tuổi trở lên, cho phép chích trên 85 tuổi. Còn thuốc Astra Zeneca chỉ cho phép chích trên 18 tuổi…

Vắc-xin COVID-19 sẽ đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc giúp chấm dứt đại dịch. Ngày 27.12. 2020 các liều vắc-xin COVID-19 đầu tiên đã được vận chuyển đến nước Phần Lan. Việc quyết định ai được chủng ngừa theo thứ tự sẽ dựa trên các quy định hướng dẫn của Viện Sức khoẻ và Phúc Lợi ở…

Bắt đầu ngày 1.2.2021 thành phố Helsinki sẽ chích vắc-xin koronavirus cho những người già trên 85 tuổi hiện đang cư ngụ tại thành phố Helsinki, những người chăm sóc thân nhân (omaishoitaja) cũng được chích ngừa, họ có thể đặt giờ qua trang mạng https://www.hel.fi/sote/koronarokotus-fi hoặc gọi điện thoại số 09 310 46300 và giờ gọi điện thoại ngày…

1. Bạn có thể bắt đầu tập luyện thể thao nếu bạn không có rèn luyện trong những tháng năm vừa qua, vì đây là cách khôi phục trạng thái bình thường của cơ thể. Trạng thái cơ bản này sẽ tăng sức đề kháng, bác sĩ chuyên khoa bệnh truyền nhiễm, ông Jukka Lumio* cho biết. Điều quan trọng…

THỂ DỤC KHÍ CÔNG TRONG MÙA ĐẠI DỊCH Nguyễn Bá Trạc – Turku, Finland 11/4/2020 Gia Đình Hoàng Hạc Khí Công Turku, Finland Chúng tôi gửi kết nối thông tin (link kèm đây) để quý bạn có thể mở xem một video YouTube và post lên trang web của quý bạn: "Thể dục Hoàng Hạc Khí Công dành cho những…